Jika Grameds merupakan seorang gamer, tak akan ada yang menyalahkan jika kita memilih headset sebagai perangkat yang paling sering digunakan, terutama saat streaming sambil bermain.Turunkan tubuh kamu dengan menekuk siku hingga dada hampir menyentuh lantai, lalu dorong kembali ke atas dengan mengangkat tubuh kamu. Ulangi gerakan ini secara teratur